Curs „Terapia în Regresie” – Hipnoză
Hipnoza nu este deloc mistică și este o stare de spirit perfect naturală pe care o avem cu toții de sute de ori în fiecare zi.
Ai experimentat vreodată când conduci mașina dar nu știi exact că ai făcut-o (ca fiecare rotație a indicatorului vitezei…sau a roții, de exemplu), asta se întâmplă pentru că tu ai fost într-o stare hipnotică foarte ușoară.
La nivel subconștient, ai controlat vehicolul pe care îl conduceai. La fel se întâmplă și atunci când ești concentrat intens pe un film sau o carte doar acea ușoară schimbare de conștientizare pe care o ai, starea conștientă normală și asta este hipnoză.
Termenul Hipnoză provine din cuvântul grecesc „Hypnos” care înseamnă somn.
Aici sunt câteva dintre numeroasele definiții ale hipnozei:
- Conștiința focalizată.
- O stare de conștiință alterată.
- Relaxare extremă.
- Meditație dirijată.
„În terapie, hipnoza implică de obicei persoana care experimentează un sentiment de relaxare profundă, cu atenția orientată spre interiorul minţii sale și sugestii adecvate realizate de terapeut ”.
Aceste sugestii ajută oamenii să facă schimbări pozitive în sine. Într-o ședință de hipnoterapie pacientul, întotdeauna are control și nu este obligat să facă nimic din ceea ce nu-si doreste.
Hipnoza este de fapt autohipnoză și un hipnoterapeut facilitează doar experiența pacientului.
Curs „Terapia în Regresie” – Hipnoză 330 euro
